特定保健指導とは、医師や保健師、管理栄養士が行う生活習慣改善のサポートです。特定健診での健診結果が「動機づけ支援」「積極的支援」だった方には、継続的なサポートが始まります。

ここでは、保健師など健康の専門家と一緒に自分の生活習慣を振り返り、何を改善したら有効か、気をつけるべきことはないか、今後の取り組みやライフスタイルを考え、具体的な目標を立てます。

柏市国民健康保険の健康プラン相談においては、実際の運動習慣や食事の改善に役立つようなメニューをご用意します。相談の中で、保健師などと話し合って選んでください。
スポーツクラブの会費助成やおいしくてバランスのよい食事を学ぶ教室など、ご自分に合ったメニューを上手に利用して、目標達成を実現しましょう！
　

特定健診は、加入している医療保険者ごとに行います。ご自身の加入している医療保険者
（病院などで使う健康保険証を発行しているところ）をご確認ください。

予約制を実施している医療機関もございます。受診なさる前に各医療機関へご確認ください。